افضل افضل المنتديات قصائد و اشعار المكتبة الاسلامية افضل العاب راسل الادارة
   
اقسام المنتدى
- المنتدى الاسلامي
- المنتدى العام
- منتدى المناقشات وتطوير الذات
- منتدىالمرأة العصرية
- منتدى مالذ وطاب
- منتدى الاسرة وصحة المجتمع
- منتدى القصايد والاشعار
- منتدى الخواطر والنثر
- منتدى القصص
- منتدى الفرفشة والتسالي
- منتدى الالعاب والتسالي
- منتدى الرياضة والسيارات
- منتدى الكمبيوتر والانترنت
- منتدى المقاطع والصور
- منتدى الاتصالات والجوال
- منتدى التصميم والجرافكس
اقسام اخرى
- مقياس الوزن
- حساب العمر
- حقيقة اليهود
- الاسلام
- الاعلان لدينا
- راسلنا

   
  قياس الوزن المثالي

احسب وزنك وطولك المثالي والمناسب بالتفصيل .. بمقياس الوزن و الطول التالي :
الجنس : ذكر انثى
الوزن :
الطول :
النتائج :
مساحة سطح الجسم : م2
الوزن بدون شحوم : رطل = كجم
الوزن المثالي لك هو : رطل = كجم
نسبة وزنك لمسطح الجسم : كجم/م2